唐代，严阳尊者问赵州禅师：一物不将来时如何?
——大意是：在禅修的道路上，我抛弃了一切，下一步怎么做?
赵州禅师答：放下吧。
严阳尊者说，已经两手空空，还要我放下什么?
赵州禅师指示他：放不下，那就把它挑起来!
严阳尊者听到这里，忽然有所领悟。
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