1月份的亚洲杯，让那些精于算计的数据专家们哑口无言。在不少屈辱的历史作古的同时，请收下我的膝盖，和以往那种宣泄谩骂甚至诅咒的网络文字，正相映成趣。这也意味着，在经历了10年的极寒体验之后，中国男足终于回归到正常的轨道。于海、武磊、王大雷这些场上A角，包括乌贼刘、主帅佩兰的表情翻译帝等，都在这出大戏中扮演着自己的生旦净末丑。
但人们似乎无意间忽略了一个事实：眼下这批堪称国之栋梁的国足精英们，其底班恰恰是被冠之以史上最差国奥国青的那拨人，比如张呈栋、吴曦、张琳芃、梅方和任航
想要破译最渣到最佳这个群体逆袭的密码，并不是一件容易的事。也许，右边卫张呈栋的成长故事是一个绝佳的范本。在这个25岁河北小伙的身上，蕴含了不少朴素的人生哲理。比如，要有李坚柔似的坚持，万一实现了呢？比如，要做掌握自己命运的BOSS。比如，在外部环境和内部运行机制出现停摆时，换个角度甚至出口转内销的方式，也许会有新的境界。
作为球员，职业生涯前期的张呈栋天赋异禀，却也霉运到家。他入选89国青、国奥主力，但前者未进世青赛，国奥预赛也是一轮游。而在辽宁队，他也遭遇队伍降级、要求长期减薪的霸王条款（签约5年，否则下放预备队）。
眼看职业生涯就要停摆，张呈栋做出一个异常大胆的决定——自己买断了在辽足的合同，只身奔赴欧洲。报道显示，张呈栋也许是当时辽足中唯一对新条款说不的球员。
葡萄牙乙级小球会马夫拉是张呈栋一路向西的首站。简陋住宿，低廉薪水，恶劣的训练环境，让人很容易产生梦回中甲的幻灭感。更绝望的是，即便是如此球队，他也始终无法融入。这个时候，不服输的体育基因开始展现出来（他妈妈是游泳教练，家和郭晶晶的教练、钱红等比邻而居），他开始改变自己。
场外，他开始像邵佳一那样吃七成熟的牛排，参加各种聚会。场上，他用勤勉的态度和良好的沟通，一点点打动挑剔的世界。2009-2010年，葡萄牙八分之一决赛，当他在对阵葡超里斯本竞技的预赛中，独中三元后，葡甲、葡超贝拉马尔，一切水到渠成。
职业性，是他给目前年轻球员的忠告。这既包括球场良好的数据（无论是在国安，还是国家队，他的出勤数、抢断数都完好），也包括为队友出头的举动（欧洲职业教练要求在场上要有侵略性，而且不要惧怕犯规），也包括自己的审时度势。2011年就在他发展最顺的时候，一次重伤让他陷入谷底，他开始想到了出口转内销，从德乙重新回到国内，并按照教练意图改变位置。
在我看来，这种职业还包括对记者的尊重。我和张呈栋接触是在去年。舒服，是给我的最大感觉。他没有成名体育人的浮躁，拒人于千里之外，甚至程序化的话。他不泡吧不喝碳酸饮料，我经常会见到他比赛之后加练，或积极疗伤的场景，正因为这样，他才有一个健硕的堪称男模的身体。
